Caffè : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Informazioni

Il consumo di caffè durante la gravidanza non è altamente raccomandato. Sebbene il caffè non sia considerato una sostanza dannosa, è possibile che sia associato ai rischi per la salute. La caffeina è uno stimolante e può aumentare le contrazioni uterine e l'ansia. Inoltre, la caffeina può aumentare i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, che può essere pericoloso per il bambino. Di norma, i medici raccomandano che le donne in gravidanza limitino il consumo di caffè a meno di 200 mg al giorno, il che equivale a circa una o due tazze. È preferibile per le donne in gravidanza evitare bevande basate sul caffè che contengono elevate quantità di caffeina, come cappuccinos e caffè latte. Le donne incinte dovrebbero parlare con il proprio medico prima di bere un caffè e discutere i rischi e i vantaggi ad esso relativi. È importante riconoscere che ogni donna e ogni gravidanza sono diverse e che il consumo di caffè può colpire ciascuno di essi in modo diverso.