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Succo di ananas : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Donna incinta 🤰

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Succo di ananas  - Alimentazione in gravidanza

Rischio

Nessun rischio

Informazioni

Sì, è del tutto possibile mangiare succo di ananas durante la gravidanza. Il succo di ananas può essere utile per la salute della madre e del bambino, perché è ricco di vitamine e minerali essenziali, in particolare vitamina C e manganese. Contiene anche antiossidanti, che possono aiutare a ridurre lo stress ossidativo e proteggere il corpo dalle malattie. Tuttavia, è importante ricordare che il succo di ananas può contenere alti livelli di zucchero e calorie, ed è quindi consigliabile consumarlo con moderazione. Inoltre, alcuni medici raccomandano di limitare il consumo di succo di ananas per le donne in gravidanza perché può causare dolori di stomaco e gonfiore. Infine, assicurati di bere succo di ananas appena premuto e non succo in scatola, che possono contenere conservatori e coloranti artificiali che possono essere dannosi.

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Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.

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