Sale di cibo bianco : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?
Donna incinta 🤰
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Sì, con condizioni
Rischio
Sodio in eccesso
Informazioni
Sì, puoi mangiare sale di cibo bianco durante la gravidanza, a condizione che tu lo consumi con moderazione. Il sale alimentare bianco è una fonte di iodio, che è molto importante per lo sviluppo del cervello e la crescita del feto. Contiene anche calcio, magnesio e potassio, che sono essenziali per la salute. Tuttavia, è importante notare che il sale alimentare bianco è molto ricco di sodio. Troppo sodio può causare ritenzione idrica, che può essere pericolosa per la salute. È quindi importante non consumare più di 2 g di sale di cibo bianco al giorno durante la gravidanza. In caso di dubbi, dovresti consultare un medico o un nutrizionista prima di consumare sale alimentare bianco.
Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.
