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Arancia : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Donna incinta 🤰

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Arancia  - Alimentazione in gravidanza

Rischio

Toxoplasmosi

Informazioni

Sì, puoi mangiare arance durante la gravidanza. Le arance sono un'ottima fonte di vitamina C, che è essenziale per la salute e il buon sviluppo del tuo bambino. Contengono anche molti altri nutrienti significativi e antiossidanti per la salute del tuo bambino e del tuo corpo. Oltre ad essere nutrienti, le arance sono un cibo sano e delizioso. Non sono molto calorici e possono aiutare a ridurre i mali e la nausea associati alla gravidanza. Le arance possono anche aiutare a combattere la fatica e mantenere il tuo corpo idratato. Tuttavia, assicurati di lavarli bene prima di consumarli per evitare qualsiasi rischio di infezione. È inoltre consigliabile consumare arance fresche piuttosto che succo o prodotti trasformati per sfruttarle al meglio.

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Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.

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