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Capra ovale : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Donna incinta 🤰

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Capra ovale  - Alimentazione in gravidanza

Rischio

Listeriosi

Informazioni

Come futura madre, devi prenderti cura della tua salute e di quello del tuo bambino a venire. Quindi probabilmente ti stai chiedendo della possibilità di mangiare uova di capra durante la gravidanza. La buona notizia è che le uova di capra sono generalmente considerate una fonte sicura di proteine ​​durante la gravidanza. Inoltre, poiché le uova di capra sono ricche di sostanze nutritive, possono aiutare a soddisfare le tue esigenze nutrizionali. Tuttavia, è importante notare che è preferibile scegliere uova di capra fresche e biologiche per evitare qualsiasi rischio di contaminazione. Si consiglia inoltre di cuocere le uova di capra prima di consumarle. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di trasmissione di batteri e malattie dannose. Inoltre, se scegli uova di capra cruda o latte crudo, dovresti evitare di consumarle durante la gravidanza. In conclusione, le uova di capra possono essere consumate in sicurezza durante la gravidanza, a condizione che scelgano freschi e biologici e cuocerle correttamente. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di consumarli per assicurarsi che ciò non ponga alcun rischio per il tuo bambino e te stesso.

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Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.

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