Mozarella : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Donna incinta 🤰

Sì, con condizioni

Rischio

Listeriosi

Informazioni

La mozzarella è un formaggio ricco di calcio e proteine, che lo rende un alimento molto nutriente e sano. Tuttavia, se sei incinta, dovresti mangiare più con cautela. La mozzarella può essere consumata durante la gravidanza, a condizione che sia ben cotta o cotta e che non contenga un listeria, un tipo di batteri che può essere pericoloso per il feto. Inoltre, dovresti assicurarti che la mozzarella sia fresca e prodotta da un produttore affidabile. La mozzarella può essere consumata in diverse forme, in particolare crude, ma è meglio mangiarla cotta, ad esempio in pizze o lasagne. Puoi anche servirlo con insalate, pasta o zuppe. In sintesi, la mozzarella può essere consumata durante la gravidanza se è ben cotta e prodotta da un produttore affidabile. Tuttavia, assicurati di consumarlo con moderazione e consultare il medico prima di consumarlo.

Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.

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