San Moret : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?
Donna incinta 🤰
Sì!
Rischio
Nessun rischio
Informazioni
Mangiare santo moret durante la gravidanza è generalmente considerato sicuro. Poiché il San Moret è ricco di calcio, nelle vitamine A e D, proteina e zinco, può essere un'ottima fonte di nutrienti per le future madri. Tuttavia, è importante verificare la data di scadenza prima di consumarla, poiché i prodotti lattiero-caseari possono causare infezioni di tossi alimentari, specialmente nelle donne in gravidanza, poiché il loro sistema immunitario è inferiore. Inoltre, si raccomanda di rivolgersi a varietà leggere nel grasso, poiché un eccessivo consumo di grasso può causare un eccessivo aumento di peso durante la gravidanza e aumentare il rischio di complicanze per la madre e il bambino. È anche importante consumare Santa Moret in quantità moderate, poiché troppo calcio può portare ad un aumento del rischio di preeclampsia. Alla fine, la santa Moret può essere un eccellente integratore per una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza, a condizione che tu prenda attenzione alla data di scadenza e consumi varietà con quantità a basso contenuto di grassi e moderati.
Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.
