logo logo

YOGURT BEVIBILE - posso mangiare Yogurt bevibile incinta ?

Possiamo mangiare Yogurt bevibile durante la gravidanza? Scopri i rischi associati ad Yogurt bevibile durante la gravidanza.

Yogurt bevibile incinta
Latticini
OK
Si ma...
Evitare
Informazione Mangiare yogurt da bere durante la gravidanza è generalmente considerato sicuro e ben tollerato per la maggior parte delle donne in gravidanza. Tuttavia, è importante verificare se lo yogurt è realizzato con latte pastorizzato. I prodotti lattiero -caseari non pastizzati contengono batteri che possono causare infezioni alimentari e causare complicazioni per la madre e il feto. Bere yogurt è una buona fonte di calcio e vitamine. Le donne in gravidanza dovrebbero consumare almeno 1000 mg di calcio al giorno e bere yogurt può contribuire a questo totale. Inoltre, bere yogurt è ricco di proteine, ferro e vitamina B12, rendendolo un alimento nutriente per le donne in gravidanza. È anche importante notare che bere yogurt in genere contiene zuccheri o dolcificanti aggiunti. Le donne in gravidanza dovrebbero limitare il consumo di zucchero perché può causare un eccessivo aumento di peso e complicazioni per la madre e il feto. In sintesi, è generalmente considerato sicuro e ben tollerato per le donne in gravidanza per consumare yogurt pastorizzato a condizione che limitino il consumo di zucchero. Tuttavia, un operatore sanitario dovrebbe essere sempre consultato prima di consumare questo prodotto.
Rischi Nessun rischio
En savoir plus




Loading widget
Tutte queste raccomandazioni sono fornite solo a scopo informativo, non possono sostituire il parere del proprio medico
Yogurt bevibile incinta
Yogurt bevibile incinta


Aliments les plus recherchés en 2022
Accesso
Collegandoti, puoi

Aggiungi i tuoi cibi preferiti alla tua lista dei preferiti

Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse