Bar a strisce o bar in America : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Donna incinta 🤰

Sì, con condizioni

Bar a strisce o bar in America - Alimentazione in gravidanza

Rischio

Listeriosi

Informazioni

Puoi consumare bar a strisce o americane durante la gravidanza, ma con moderazione. Le barre a strisce e americane sono snack ricchi di calorie, carboidrati e grassi saturi, che possono facilmente accumulare e causare peso eccessivo. Tuttavia, alcuni bar a strisce e americani sono molto ricchi di vitamine e minerali e possono essere consumati con moderazione. Le barre che contengono noci, semi e frutta secca sono una buona opzione perché forniscono nutrienti essenziali come ferro, zinco, calcio e magnesio. È importante tenere presente che le barre di cookie sono molto ricche di calorie e zucchero e quindi dovrebbero essere consumate con parsimonia. Dovresti anche assicurarti di controllare le etichette nutrizionali per assicurarti di non mangiare più calorie e zucchero di quanto dovresti. In conclusione, puoi mangiare bar a strisce e americane durante la gravidanza, ma con moderazione. Assicurati di scegliere barre ricche di nutrienti e a basso contenuto di calorie e zucchero.

Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.

Hai individuato un errore?

Segnalalo