BISTECCA DI TONNO - posso mangiare Bistecca di tonno incinta ?

Possiamo mangiare Bistecca di tonno durante la gravidanza? Scopri i rischi associati ad Bistecca di tonno durante la gravidanza.

Bistecca di tonno incinta

Pesce

Si ma...

Evitare

Informazione Mangiare bistecca di tonno durante la gravidanza può essere una buona cosa per il tuo bambino e per te. Il tonno è un'ottima fonte di proteine, vitamine e minerali, che è benefica per lo sviluppo e la crescita del bambino. Tuttavia, è importante notare che il tonno è uno dei pesci più grassi e che contiene anche alti livelli di mercurio e metalli pesanti. È quindi importante limitare il consumo di bistecca di tonno a uno o due pasti a settimana, facendo attenzione a non consumare più di 340 grammi a settimana. Si consiglia inoltre di evitare varietà in scatola, poiché hanno maggiori probabilità di avere alti livelli di mercurio e metalli pesanti. Infine, assicurati di scegliere sempre bistecche di tonno fresche o congelate e cucinarle correttamente.

Rischi Listeriosi

Tutte queste raccomandazioni sono fornite solo a scopo informativo, non possono sostituire il parere del proprio medico

Bistecca di tonno incinta

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