Possiamo mangiare COD polare durante la gravidanza? Scopri i rischi associati ad COD polare durante la gravidanza.
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InformazioneSebbene il merluzzo polare sia un'ottima fonte di proteine e vitamine, non è raccomandato per le donne in gravidanza. Il merluzzo polare è ricco di mercurio, un inquinante tossico che può avere effetti dannosi sullo sviluppo del feto. Il consumo eccessivo di merluzzo polare durante la gravidanza è quindi fortemente scoraggiato.
Tuttavia, se vuoi consumarlo di tanto in tanto, puoi farlo prendendo alcune precauzioni. Limita il consumo a una o due volte a settimana e assicurati che il merluzzo polare sia fresco e ben cotto. Evita inoltre conserve e prodotti trasformati, che probabilmente contengono elevate quantità di mercurio.
In conclusione, sebbene il merluzzo polare non sia raccomandato durante la gravidanza, occasionalmente è possibile consumarlo prendendo precauzioni per ridurre i rischi legati al consumo di mercurio.
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Tutte queste raccomandazioni sono fornite solo a scopo informativo, non possono sostituire il parere del proprio medico
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