Molva : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

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La gravidanza è un periodo particolarmente importante per la salute della futura madre e del suo bambino. È quindi importante prestare attenzione a ciò che mangi ed evitare alcuni cibi che possono essere dannosi per la tua salute e quello del tuo bambino. Molva è una varietà di pesci comunemente consumati in molti paesi e sebbene sia ricco di nutrienti e proteine, contiene anche tossine che possono essere dannose per la madre e il bambino. Le tossine nella molva possono causare mal di testa, vomito, diarrea e disturbi nervosi. Inoltre, alcune tossine nei pesci possono accumularsi nel corpo durante la gravidanza e il bambino può essere esposto a livelli pericolosamente elevati di queste tossine. Pertanto, sono raccomandate donne in gravidanza per evitare il consumo di molva. È preferibile consumare pesce con un basso contenuto di tossine come salmone, aringhe, tonno e trota. Questi pesci sono ricchi di omega-3 e proteine ​​e sicuramente consumano durante la gravidanza. Si consiglia di consumare al massimo due porzioni settimanali di pesce e di scegliere basse varietà a Mercurio. In conclusione, sebbene Molva sia ricco di nutrienti e proteine, il rischio di consumare tossine è troppo elevato durante la gravidanza. È quindi preferibile evitare il consumo di molva e scegliere basse varietà nel mercurio e con un basso contenuto di tossina.