Pagre : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?
Donna incinta 🤰
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Sì, con condizioni
Rischio
Listeriosi
Informazioni
Durante la gravidanza, si raccomanda il pesce perché è ricco di nutrienti essenziali come proteine, vitamine e minerali. Pagre è un pesce ricco di selenio, vitamine B12 e omega-3, il che lo rende molto nutriente. È quindi una buona scelta per le donne in gravidanza. Tuttavia, devi essere cauto quando consumi Pagre durante la gravidanza. Pagre è una specie di pesce a carne molto fine e molto sensibile alla contaminazione da metalli pesanti. Pertanto, è importante garantire che il pagre che acquisti provenga da una fonte sicura e fresca. È anche importante cucinare bene il paga durante la gravidanza, poiché le larve parassita possono essere in pesce crudo. È quindi possibile mangiare pagre durante la gravidanza, a condizione che rispetti le precauzioni sopra menzionate. Assicurati di cuocerlo bene e scegli fonti sicure e fresche per assicurarti di ottenere i nutrienti necessari senza esporsi ai contaminanti.
Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.
