Possiamo mangiare Tonno durante la gravidanza? Scopri i rischi associati ad Tonno durante la gravidanza.
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InformazioneLa maggior parte dei medici raccomanda di evitare di mangiare tonno durante la gravidanza perché può contenere alti livelli di mercurio. Il mercurio è una sostanza chimica tossica che può essere dannosa per il feto di sviluppo. Le donne in gravidanza devono quindi evitare i più ricchi di varietà di mercurio, come il tonno albacore o il tonno con occhi grandi.
Tuttavia, le donne in gravidanza possono mangiare tonno occasionalmente. Le varietà di mercurio, come il tonno ridotto e il tonno di Lista, sono considerate più sicure. Si consiglia di non mangiare più di due porzioni di queste varietà a settimana.
In conclusione, se sei incinta, è meglio evitare il tonno e il tonno albacore con occhi grandi e limitare il tonno con la schiena rossa e il tonno di Lista a due porzioni a settimana. Ciò ridurrà il rischio di tossicità del mercurio e garantirà la sicurezza del tuo bambino.
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Tutte queste raccomandazioni sono fornite solo a scopo informativo, non possono sostituire il parere del proprio medico
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