Possiamo mangiare Americano durante la gravidanza? Scopri i rischi associati ad Americano durante la gravidanza.
Americano incinta
Piatti
OK
Si ma...
Evitare
InformazioneMangiare americano durante la gravidanza è del tutto possibile e può essere molto sano. Ci sono molti alimenti americani che sono molto nutrienti e possono costituire un'eccellente fonte di nutrienti per la madre e il feto.
Detto questo, dovresti evitare alcuni alimenti che sono noti per essere ad alto rischio per le donne in gravidanza. Ad esempio, è importante evitare carni crude e scarsamente cotte, prodotti lattiero -caseari non pastorizzati e uova crude. Dovrebbero essere evitati anche prodotti di pesce crudo o scarsamente cotto, come pesce crudo o sushi.
Dovresti anche limitare il consumo di prodotti dolci, prodotti trasformati e prodotti contenenti grassi trans. Questi alimenti possono contenere alti livelli di sodio e zucchero che possono aumentare il rischio di aumento di peso e altre complicanze della gravidanza.
Infine, dovresti anche limitare il consumo di alcol e caffeina durante la gravidanza. Queste sostanze possono essere dannose per il feto e aumentare il rischio di complicanze per la madre.
Nel complesso, mangiare americano durante la gravidanza è possibile e può essere sano. Tuttavia, è importante prendersi cura di consumare cibi sani ed evitare quelli ad alto rischio.
RischiListeriosi, toxoplasmosi.
En savoir plus
Loading widget
Tutte queste raccomandazioni sono fornite solo a scopo informativo, non possono sostituire il parere del proprio medico
Americano incinta
Aliments les plus recherchés en 2022
Accesso
Collegandoti, puoi
Aggiungi i tuoi cibi preferiti alla tua lista dei preferiti
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse
