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Pollo couscous : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?

Donna incinta 🤰

check-imgSì!
Pollo couscous  - Alimentazione in gravidanza

Rischio

Nessun rischio

Informazioni

Sì, puoi mangiare couscous di pollo durante la gravidanza. Couscous è un alimento sano e nutriente che può fornire vitamine e minerali essenziali per la salute del tuo bambino. Puoi preparare un pasto principale aggiungendo pollo cotto, verdure ed erbe. Tuttavia, è necessario prendere alcune precauzioni per assicurarti che il pollo sia ben cotto per evitare qualsiasi rischio di toxoplasmosi. Dovresti anche assicurarti che il couscous sia ben lavato e cotto al vapore. Dovresti anche assicurarti che le verdure siano ben lavate e cotte e che le erbe siano fresche. Infine, assicurati di consumare il couscous immediatamente dopo la cottura.

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Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.

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