Presto : Posso mangiarlo in gravidanza? Il mio bambino può mangiarlo?
Donna incinta 🤰
Sì!
Rischio
Diabete - obesità materna
Informazioni
La gravidanza è un periodo meraviglioso per le future madri, ma porta anche a molti cambiamenti nel loro stile di vita e nella loro dieta. La domanda se puoi mangiare velocemente durante la gravidanza può spesso sorgere. È generalmente raccomandato alle donne in gravidanza di evitare cibi molto trasformati come quelli venduti rapidamente, poiché sono spesso ricchi di grassi, sale e zucchero. Questi nutrienti non hanno un effetto benefico sulla salute e possono anche essere dannosi per il bambino e la madre. Tuttavia, se le donne in gravidanza sono molto affamate e mangiano rapidamente, è meglio scegliere opzioni salutari come insalate e panini a base di verdure e carne magra. Dovresti anche evitare le salse ricche di grassi e dessert ricchi di zucchero. Alla fine, è preferibile che le donne in gravidanza limitino il loro consumo di cibi freschi e nutrienti. Questi alimenti fanno bene a te e al tuo bambino e ti aiuteranno a rimanere in salute durante la gravidanza.
Tutte queste raccomandazioni sono fornite a titolo indicativo sulla base delle informazioni di ANSES e non possono sostituire il parere di un professionista sanitario.
