Possiamo mangiare Aspartame durante la gravidanza? Scopri i rischi associati ad Aspartame durante la gravidanza.
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InformazioneQuando una donna è incinta, è incoraggiata a prendersi cura della sua salute e a monitorare ciò che consuma. Aspartame è un dolcificante artificiale che viene comunemente usato nel cibo e nelle bevande. Mentre alcuni sostengono che sia sicuro, altri sono preoccupati se sia sicuro per una donna incinta.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'aspartame è considerato sicuro di consumare durante la gravidanza. Molti studi non hanno mostrato un legame tra aspartame e effetti negativi sulla gravidanza. Tuttavia, ciò non significa che dovresti consumare il maggior numero possibile di aspartames.
Il meglio è limitare il consumo di cibi e bevande contenenti aspartame. Dovresti anche evitare cibo e bevande che contengono dolcificanti artificiali perché ci sono prove che il loro aumento del consumo è associato a problemi di salute come problemi neurologici, aumento di peso e aumento del rischio di diabete.
Se vuoi consumare cibi o bevande contenenti aspartame, dovresti parlare con il tuo medico prima di prendere una decisione. Il medico può aiutarti a valutare i rischi e determinare se l'aspartame è sicuro per la salute e la gravidanza.
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Tutte queste raccomandazioni sono fornite solo a scopo informativo, non possono sostituire il parere del proprio medico
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